Gluténmentes, rostban gazdag és isteni finom: a szelídgesztenye áldásos hatásai – Egészség
A szelídgesztenye alacsony zsírtartalmú, vitaminokban, ásványi anyagokban és rostban gazdag, méltatlanul mellőzött élelmiszer. Rengeteg egészségügyi előnye mellett gluténmentes, és még a cukorbetegeknek is javasolt a fogyasztása. Bár sokan a szelídgesztenyéről azonnal a cukrozott, tejszínhabbal nyakon öntött pürére, esetleg a karácsonyi vásárokban elmajszolt sült változatra asszobbciándemnevénak. Sokoldalúan felhasználható, még a vegetáriánus diéta is feldobható vele. A […]









