Eres lo que comes: La relación entre nutrición y depresión
Una nueva investigación ha encontrado un vínculo intrigante entre la nutrición y la salud mental. Un dicho muy conocido dice “Eres lo que comes”, lo que significa que lo que comemos es de fundamental importancia para nuestra salud y bienestar. Es demasiado fácil ser ignorado o dejado de lado debido al poder de comer emocionalmente […]
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