Dieta para hedonistas: no tienes que renunciar a nada con esta loca dieta
¡Son lo que deseamos! Si nos sentamos en un restaurante no debemos elegir un plato que contenga pocas calorías, sino lo que nos apetezca. No comas demasiado y elige pasta integral. ¡Medimos nuestro nivel de hambre! Imagina una escala de diez, que es… Nuestro deseo de comida Simboliza: un hambre devastadora y diez saciedad total. …
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