«Resuelvo todos mis problemas comiendo, pero solo creo más problemas»
Comienza como una especie de mecanismo de autodefensa para ti. EstrésLas expectativas desproporcionadamente altas, la falta de descanso, los desafíos constantes hacen que quieras calmarte un poco, y al principio lo haces, hasta que se convierte en un hábito muy malo, y de ahí tenemos una tarea mucho más difícil. ¡Vamos a sumergirnos en la […]
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