Recarga Natural: Carga tus pilas con riñón y ligero masaje
¡Miremos la luz! En invierno, con falta de luz, nuestro cuerpo produce más melatonina, la hormona encargada del sueño, lo que contribuye a la depresión y la ansiedad. hasta el agotamiento. Necesitamos luz. Incluso puede conseguir un dispositivo de fototerapia que emita luz de espectro completo similar a la luz solar, pero pasar el mayor […]
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