¿Existen alternativas saludables al azúcar o hace más daño que el azúcar blanco tradicional?
La mayoría de las personas consume una variedad de azúcares que se encuentran en una variedad de alimentos y bebidas. Un alto consumo de azúcar se ha relacionado con un mayor riesgo de obesidad, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Pero si algunos azúcares son más saludables (o peores) que otros […]










