¿Estás a dieta? Por tanto, no merece la pena eliminar las grasas de la dieta.
Los ácidos grasos son una de las principales causas de colesterol alto, enfermedades cardíacas y obesidad, pero no todas las grasas son malas. ¡En realidad! En la década de 1990, una dieta sin grasas (o baja en grasas) también era muy popular en Hungría, pero las investigaciones que han salido a la luz desde entonces …
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