Las personas mayores en Debrecen pueden disfrutar de la gimnasia en la calle Thomas Mann – con video – Debrecen news, Debrecen news | Noticias de la provincia de Debrecen y Hajdu Bihar

Las personas mayores en Debrecen pueden disfrutar de la gimnasia en la calle Thomas Mann – en video

La forma de movimiento ayuda a mantener la salud física y mental. Este es solo uno de los muchos programas organizados para jubilados en la ciudad.

Los adultos mayores del Club de Mayores de Thomas Mann Street completaron alegremente una serie de ejercicios de movilización. Hay muchas personas que quieren pasar activamente sus años de jubilación.

El ejercicio físico regular te ayuda a mantenerte en forma y, además de practicar deportes juntos, tiene un efecto positivo en el mantenimiento de la salud física y mental, y también tiene el poder de construir comunidad.

– Los mayores debemos mantener nuestra capacidad cerebral, y para ello está muy bien la marcha nórdica y el baile de alegría para mayores, que es «Movimiento, Alegría, Ejercicio Cerebral». A muchas personas mayores aquí les encantaba bailar, pero desafortunadamente ya no tienen muchas parejas, dijo Erzsébet Kiss, pero ahora en esta fantasía no tienen que hacerlo.

El programa se lleva a cabo dos veces por semana en el Thomas Mann Utcai Elderly Club, y cualquiera puede unirse a la iniciativa. Pero este no es el único programa organizado para los mayores en la ciudad.

Pueden participar en fiestas de música y baile, tardes literarias y torneos de resolución de acertijos o incluso de ajedrez.

– Tratamos de involucrar a los miembros del club en la construcción de la comunidad y sus actividades de una manera que les afecte. Estos programas los planificamos juntos, adaptándolos a sus necesidades y estado de salud, y ellos están muy contentos de participar en ellos – señaló el responsable de la fundación, Lajosné Nagy.

Según los planes, los servicios sociales municipales organizarán próximamente un programa deportivo para los beneficiarios, además de cocina.