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Dos copas de vino pueden tener más calorías que una hamburguesa: analizan su contenido en azúcar

El periódico The Guardian citó una encuesta realizada por una organización de salud británica que decía que dos copas de vino están dentro del azúcar máximo diario recomendado para adultos.

Las bebidas alcohólicas pueden tener muchas calorías, y dos copas de vino tienen más calorías que una hamburguesa.

Contenido de azúcar del vino

La UK Alcohol Health Association (AHA) describió la información en las etiquetas como «lamentablemente inadecuada» en su análisis de vinos populares, que analizó el contenido de calorías y azúcar de treinta vinos blancos, rosados, de frutas y espumosos comercializados en el Reino Unido.

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La American Heart Association, que representa a más de sesenta organizaciones de salud, dijo que el contenido de calorías y azúcar de cada vino varía mucho, pero debido a que esta información no se encuentra en la mayoría de las etiquetas, los consumidores no saben lo que están bebiendo. Según las pautas oficiales, la llamada dosis diaria de azúcar libre para adultos no supera los 30 gramos, pero incluso dos copas de vino promedio pueden alcanzar este valor aproximadamente.

Según un análisis de la American Heart Association, muchos vinos con un contenido de azúcar más alto se encontraban entre los que tenían un contenido de alcohol más bajo. Dado que no existe un requisito legal para etiquetar las bebidas alcohólicas con la cantidad de azúcar, muchas personas eligen bebidas menos fuertes debido a su salud, por lo que sin querer aumentan su consumo de azúcar.

La American Heart Association también examinó el contenido calórico del vino. Incluso dos vasos promedio del vino más denso en calorías contienen más calorías que una hamburguesa de McDonald’s.

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Los vinos altos en calorías a menudo tienen el contenido de alcohol más alto. Ninguno de los 30 productos probados indicó contenido de azúcar en la etiqueta, que debe incluirse en todas las bebidas no alcohólicas. El contenido calórico se leyó en el 20 por ciento de los vinos probados.

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(Fuente de la imagen: Getty Images Hungría).