Aunque muchas personas pueden quejarse de dolor lumbar, el dolor de cuello sigue siendo un problema muy común. Sin embargo, en muchos casos, esta enfermedad desaparece mucho antes de acudir al médico sin ningún tratamiento. Sin embargo, no está de más ser consciente de las causas que pueden derivar en el dolor de cuello. dolor de cuello La mayoría de las veces debido a malos hábitos, postura incorrecta, almohada mal elegida etc. Se puede rastrear y, si somos conscientes de ello, podemos prevenirlo.
Causas del dolor de cuello
El dolor de cuello a menudo se puede atribuir a daños en los músculos, los tendones o las articulaciones (como el estrés). Esto puede ser el resultado de un movimiento repentino. como los llamados lesión por latigazo cervical, que es, de hecho, un golpe repentino de la cabeza hacia atrás y luego hacia adelante, lo que significa una carga inusual en el cuello. Las lesiones en el cuello pueden ocurrir durante accidentes automovilísticos, pero también durante la práctica de deportes.
Los músculos del cuello pueden lesionarse y tensarse incluso si están Dormimos en la almohada o posición equivocada Y nuestro cuello se pone muy rígido, pero también cuando tenemos que llevar un objeto más pesado, o cuando mantenemos el cuello y la cabeza en la misma posición -antinatural- durante mucho tiempo.
Estilo de vida estresante inactivo, prof. Exceso de peso, postura incorrecta Todo lo cual puede aumentar el riesgo de dolor de cuello, como si alguien se sienta mucho frente a una computadora o frunce el ceño en su teléfono o tableta durante varias horas al día. Sorprendentemente, incluso los músculos abdominales y del torso débiles y descuidados pueden causar indirectamente dolor de cuello porque pueden afectar nuestra postura.
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¿El dolor de cuello viene con la edad?
Con la edad, aumenta la cantidad de problemas que pueden causar dolor de cuello. Cuanto más envejecemos, más difícil y más lento se renuevan nuestros órganos, mayor es el riesgo de osteoporosis. Los discos entre las vértebras también pueden perder su elasticidad. No pueden proteger eficazmente la columna vertebral de un trauma. Los discos pueden sobresalir de las vértebras y presionar los nervios cercanos, lo que también puede ir acompañado de dolor (y otros síntomas).
Dolor de cuello crónico a largo plazo Se puede atribuir a enfermedades inflamatorias. (por ejemplo, artritis), inflamación y diferencias anatómicas. Además, los problemas que afectan a otras áreas pueden extenderse al cuello: por ejemplo, el dolor de cuello puede ser un síntoma de dolores de cabeza o enfermedad de la tiroides. ومع ذلك ، في هذه الحالات ، قد نشهد أعراضًا أخرى غير آلام الرقبة ، ولا يزول الألم في غضون أيام قليلة ، أو قد يعود ، على الرغم من أننا نحاول تخفيفه بالطرق المنزلية (مثل التدليك ، الكمادات الساخنة أو الباردة ، الأدوية أو الكريمات التي لا تستلزم receta médica). si era El dolor de cuello se vuelve crónico, empeora constantemente y se presenta con otros síntomas, ¡definitivamente debemos consultar a nuestro médico!
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