David Spah Y Károly Spáh se dio a conocer en el país gracias a una de las series de televisión húngaras más populares de la década de 1990, Família Kft: interpretó a los mellizos Szép Misi y Szép Rics.
Más tarde, ambos se vuelven hacia el otro lado de la cámara, Dávid Spáh, de cuarenta años, trabaja como director, pero Por la mañana No involucrado en su trabajo, sino en perder 32 libras después de que le diagnosticaran resistencia a la insulina.
David Spaah perdió asombrosamente
«He estado muy gordo durante mucho tiempo y me sentí muy mal. Estaba un poco convencido de que se iba a quedar así, lo besé un poco, me hice un poco mayor y me cansé un poco». Después de fallar de tantas maneras diferentes, pensé que me iba a quedar así, pero también sentí que no puedo vivir de esta manera «, dijo a RTL Morning Club.
Foto: Facebook / András Csonka. Web oficial
El año pasado, las restricciones provocadas por la pandemia provocaron cambios. Incluso entonces, solo estaba perdiendo peso y solo había perdido cuatro libras en medio año, por lo que decidió acudir a un especialista.
Habla con el público en general sobre su obesidad, antecedentes y pérdida de peso porque cree que muchas personas deberían hacerse un control, como lo hizo él: se descubrió que tenía resistencia a la insulina. Todavía dice que no escuchamos lo suficiente sobre la enfermedad.
«Desde entonces, no he intentado determinar por mí mismo qué dieta es la adecuada para mí, pero sigo estrictamente lo que se ha implementado. Y no siento que esté renunciando.
Peso 182 cm también 110 lbs. Cuando le diagnosticaron resistencia a la insulina, las escalas mostraban 107 libras debajo de él, de las cuales había perdido 32 libras. Tuvo que aprender a consumir carbohidratos de manera diferente y también a renunciar al alcohol, a excepción del vino blanco.
«Estoy rociando el verano con vino blanco y parece que funciona». No tienes que renunciar a todo, solo tienes que prestar atención. Mi objetivo no era perder peso, pero no vivir como mi tío.
– Al principio tuve que prestar especial atención a los deportes, solo a lo que como y a lo que cambia. Ya pesaba alrededor de 90 libras cuando comencé a moverme, y eso fue revelador de lo grosero que no me moví frente a él. Uno aprende a ser feliz con las pequeñas cosas, como ponerse al día con mis hijos: ahora que puedo manejarlos mejor, es más fácil ponerme al día «, compartió un padre de tres con la audiencia.
Habiendo perdido el peso asombroso, también tuvo que cambiar su guardarropa: aunque odiaba comprarlos porque no había nada bueno para él, ahora estaba feliz de comprar camisas de talla S.
Zoltán Seregi es un Tuskevár. Viga
Zoltán Seregi, que tenía 13 años cuando pudo interpretar a Tutagos en la serie en blanco y negro de ocho capítulos Tüskevár en 1966, es uno de los programas más vistos en los archivos de MTVA. El ex niño actor no solo se convirtió en un actor conocido, sino que se sintió más atraído por la dirección y fue director del Teatro Jókai de Piquescapa durante muchos años.
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