¿Cuál es el efecto del baño con agua medicinal sobre el dolor articular?

• ¿La terapia de frío o calor es más eficaz para la artritis? La respuesta depende de la causa del dolor articular.

• En algunos casos no es recomendable, pero en general los baños con aguas medicinales y tratamientos termales pueden tener un efecto beneficioso.

Muchas personas tienen las articulaciones sensibles a los cambios climáticos, ya sea calor, frentes fríos o incluso el húmedo período invernal. El dolor articular que empeora una y otra vez es uno de los síntomas más característicos de los problemas musculoesqueléticos tanto más leves como más graves.

En general, se puede decir que en caso de enfermedades motoras, los baños en aguas medicinales y diversos tratamientos termales pueden tener un efecto beneficioso. En la práctica, entre las indicaciones de todo tipo de aguas terapéuticas, las enfermedades motoras ocupan el primer lugar, por lo que también pueden ser adecuadas para tratar los dolores asociados a ellas.

El agua tibia tiene un efecto natural para aliviar el dolor, pero algunos ingredientes pueden potenciar aún más este efecto beneficioso. Por ejemplo, el agua terapéutica con radón es especialmente conocida por sus potentes propiedades analgésicas. En algunos países, como Alemania, Francia, Rusia y Japón, los baños artificiales de radón también se utilizan para tratar trastornos musculoesqueléticos, principalmente debido al efecto analgésico del radón. (Puede leer sobre baños caseros con agua con radón aquí).

Un consejo importante para quienes padecen enfermedades de las articulaciones es no contentarse con permanecer mucho tiempo sentado en agua medicinal. Es una buena idea aprovechar el tiempo que pasas en la piscina para movilizar y ejercitar las articulaciones, ya que el efecto analgésico, boyante y terapéutico del agua facilita los movimientos en el agua de la piscina.

Para aliviar el dolor causado por enfermedades de las articulaciones, además de los baños con aguas medicinales, también pueden resultar eficaces la fangoterapia, la fisioterapia, los baños de pesas y diversos procedimientos de electroterapia. El especialista siempre decide cuál se puede utilizar y para quién.

¿Cuándo puede ser perjudicial una bañera de hidromasaje con agua caliente?

Es importante saber que cuando las articulaciones están inflamadas, bañarse con agua tibia hará más daño que bien. Esto es especialmente cierto en el caso de la artritis reumatoide, donde un período de descanso puede ir seguido de una exacerbación repentina. Este tipo de inflamación activa está indicado por aumento del dolor, enrojecimiento local, hinchazón y una sensación de calor o palpitación en el área afectada. Desafortunadamente, en estos casos hay que esperar a que la inflamación disminuya, lo que a menudo requiere tomar medicamentos.

Ilustración: Balneario en Cserkeszőlő