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9 señales de advertencia de un nivel bajo de azúcar en sangre: lo que debe hacer

La hipoglucemia es relativamente común en los diabéticos, especialmente aquellos con diabetes tipo 1 o tratada con insulina.

Es una afección grave, por lo que se debe prestar mucha atención no solo a su tratamiento rápido sino también a su prevención. Del Dr. Claudie Down, a Centro de diabetes Su médico especialista en diabetes puede decirle qué hacer si alguien tiene un nivel muy bajo de azúcar en sangre.

¿Qué es la hipoglucemia?

La hipoglucemia significa un nivel bajo de azúcar en sangre. La hipoglucemia es oficialmente inferior a 3,9 mmol / L. La hipoglucemia leve se puede tratar fácilmente comiendo algunos carbohidratos que se absorben rápidamente, pero en los casos más graves, solo el glucagón puede ayudar. Anteriormente, esto existía solo en forma de jeringa, pero recientemente se ha desarrollado una versión en aerosol en la que se puede rociar glucagón sobre la mucosa nasal usando un dispositivo simple.

Si no se tratan los síntomas iniciales de hipoglucemia, la condición puede empeorar y pueden ocurrir convulsiones y pérdida del conocimiento. Los síntomas iniciales típicos pueden incluir temblores, sudores fríos, aumento de la frecuencia cardíaca, palidez, dificultad para hablar, irritabilidad, visión borrosa, náuseas y hambre. Desafortunadamente, es posible que la hipoglucemia no cause ningún síntoma, especialmente en el caso de la diabetes, que existe desde hace muchos años.

La hipoglucemia es causada por niveles altos de insulina, secreción excesiva de insulina, el efecto de ciertos medicamentos antidiabéticos o demasiada insulina y muy pocos carbohidratos, que reducen los niveles de glucosa. También puede deberse a un mal funcionamiento de las glándulas pituitaria o suprarrenal.

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Causas de la hipoglucemia

Vale la pena hacerse las siguientes preguntas para acercarse a las causas de la hipoglucemia común.

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  • ¿A qué hora del día desciende el nivel de azúcar en sangre?
  • ¿Ocurre después del ejercicio o la actividad física?
  • ¿Cuándo lo encontraste? ¿En un ambiente frío o caliente?

Si pasa a la misma hora del día, hay varias cosas que puede hacer: traer el almuerzo temprano o diez horas antes. También es posible cambiar la dosis de insulina, pero no lo haga usted mismo, ¡asegúrese de consultar a un especialista con anticipación!

Es aconsejable controlar su nivel de azúcar en sangre con más frecuencia durante una enfermedad / períodos de estrés extremo, ya que estas condiciones pueden conducir fácilmente a un nivel bajo de azúcar en sangre. Si ha tenido diabetes recientemente, se recomienda que se mantenga en estrecho contacto con su médico para que pueda decirle qué puede hacer para mantener estable el nivel de azúcar en sangre.

control de la dieta

La causa de la ambigüedad suele ser una dieta mal preparada o más actividad física de lo habitual. Si lo padece con regularidad, definitivamente debe hablar sobre su estilo de vida actual / medicamentos / terapia de insulina con su especialista en diabetes o dietista. En este caso, se debe cambiar la cantidad, el tipo o la dosis del fármaco / insulina.

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¡Cuidado con el alcohol!

Cualquiera que consuma alcohol como diabético debe saber que incluso con un nivel de alcohol en sangre de 0,45 por mil, su producción de glucosa se ve afectada. Si bien los niveles de azúcar en sangre aumentan primero debido al contenido de carbohidratos de la bebida, pueden descender drásticamente más tarde debido a la producción deficiente de glucosa en el hígado, lo que puede provocar una hipoglucemia grave. Este efecto se ve amplificado por algunos fármacos antidiabéticos y la insulina. Por lo tanto, es muy recomendable tomar algo además del alcohol para prevenir la hipoglucemia. En este caso, es recomendable que controle su nivel de azúcar en sangre más de una vez, como diabético, ¡siempre debemos estar al menos conscientes para poder hacer esto!

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Aquí también, tenga en cuenta que si está bailando, su azúcar en sangre puede bajar aún más, ¡así que preste especial atención a la comida! La glucosa en sangre puede comenzar a aparecer horas después de beber alcohol, en casos extremos puede ser hasta 12 horas, y puede persistir durante mucho tiempo, por lo que es especialmente importante acostarse con un nivel de azúcar en sangre ligeramente elevado después de beber alcohol. Un consumo diario seguro de alcohol es de 10 g para las mujeres y 20 g para los hombres.

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Puede ser útil cambiar los medicamentos.

En general, el uso de insulina tiende a ser más propenso a la hipoglucemia, pero existen otros medicamentos antidiabéticos que pueden causar niveles bajos de azúcar en sangre. En la actualidad existen muchas preparaciones para el tratamiento de la diabetes, incluidos varios tipos de insulina y muchos otros medicamentos antidiabéticos. En el caso de hipotensión frecuente, una preparación mejor seleccionada también puede ayudar.

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(Fuente de la imagen: Getty Images Hungría).