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También puede desarrollarse en ti, así que evita problemas.

Si ni siquiera tenemos presión arterial alta en este momento, el estrés y el nerviosismo pueden aumentar nuestro riesgo durante los próximos 10 años. A medida que aumentan nuestras hormonas del estrés, aumentamos las posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Estas enfermedades también son un problema grave en Hungría, y algunos de los afectados ni siquiera saben que están enfermos.

Una investigación reciente de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) ha destacado los riesgos que representa el estrés para nuestro sistema cardiovascular. Esto se debe a que un manejo inadecuado del estrés aumenta la presencia de las tres hormonas del estrés en nuestra orina que pueden afectar el sistema vascular y el corazón a largo plazo.

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Glenn Levine, profesor de la Universidad de Baylor A CNNLe dijeron que el estrés, la depresión, la frustración, la ira y una actitud negativa hacia la vida no solo nos enferman mentalmente, sino que también pueden tener graves consecuencias para nuestra salud. La Asociación Estadounidense del Corazón ha monitoreado los efectos de la salud mental y el estrés negativo en la salud del corazón. Levine agregó al hallazgo que esta investigación muestra que podemos ayudar a la salud de nuestro corazón incluso si cambiamos nuestra forma de pensar, para no estresarnos.

Si cambiamos nuestras actitudes a las estresantes y manejamos conscientemente el estrés, en realidad hacemos más por nuestra salud.

Añadió la Dra. Cynthia Ackerel.

El nuevo estudio analizó a 412 personas de 48 a 87 años entre 2005 y 2018. Durante el período designado, se midieron los niveles de hormonas del estrés en la orina de los pacientes en diferentes momentos y luego se compararon con problemas cardiovasculares potenciales como ataques cardíacos, presión arterial alta y operaciones de derivación.

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La investigación anterior se ha centrado en los vínculos entre los niveles de la hormona del estrés, la presión arterial alta y las afecciones cardíacas.

Dijo el Dr. Kosuke Inoue, autor del estudio y profesor asistente de la Universidad de Kyoto.

El estudio evaluó tres hormonas, norepinefrina, epinefrina y dopamina, que regulan el sistema nervioso y las funciones corporales, y también son responsables de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. El equipo también analizó los niveles de cortisol de los pacientes, que el cuerpo libera bajo estrés. Si una persona está constantemente bajo estrés, el nivel de esta hormona permanece alto.

El estudio mostró que el aumento de los niveles de cortisol contribuye significativamente a la incidencia de enfermedades vasculares, ya que duplicar los niveles de las cuatro hormonas del estrés aumenta el riesgo de desarrollar presión arterial alta del 21 al 31 por ciento.

Por lo tanto, las hormonas del estrés juegan un papel importante en el desarrollo de la hipertensión.

Los investigadores escribieron.

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Sin embargo, dado que nadie puede controlar constantemente los niveles de cortisol en la orina, debemos controlarnos a nosotros mismos.

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Es importante prestar atención a nosotros mismos, a las causas del estrés y a si vale la pena hacer hincapié en ello. El manejo consciente del estrés puede ayudar a mantener niveles hormonales normales.

Dr. escribió. Levine.

En Hungría, también mueren personas a causa de enfermedades prevenibles

Una respuesta tranquila a situaciones estresantes combinada con un estilo de vida saludable puede protegernos de muchas enfermedades. En un artículo anterior, Pénzcentrum destacó que cada vez más personas en Hungría padecen problemas cardiovasculares.

La prevención jugará un papel importante en la atención médica, principalmente porque en 2017 Hungría lideró el número de muertes en la Unión Europea, ya en términos de enfermedades prevenibles. Según datos anteriores de Eurostat, Hungría tuvo el mayor número de muertes por cada 100.000 habitantes entre los menores de 75 años en términos de muertes y enfermedades prevenibles. En Hungría, las enfermedades cardiovasculares son una de las principales causas de muerte, y el número de pacientes y muertes por estas enfermedades es significativamente mayor en comparación con otros países de la UE.

El centro financiero también escribió que no todas las personas con presión arterial alta conocen una enfermedad potencialmente mortal.

La enfermedad afecta a más de 1.300 millones de personas en todo el mundo y también es un problema importante en Hungría.

Las partes interesadas se duplicaron entre 1990 y 2019 a 1.300 millones, escriben investigadores del Imperial College London y la Organización Mundial de la Salud (OMS) en un estudio publicado en la revista médica The Lancet.

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