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También hay beneficios positivos para la salud de la epidemia.

Uno de los beneficios positivos de la pandemia parece ser una mejor evaluación de nuestra salud: el porcentaje más alto de encuestados (44 por ciento) ha descrito esto como positivo al menos recientemente. Entre los hábitos registrados como resultado de la epidemia, el apoyo del sistema inmunológico está por delante (50 por ciento), con un buen lavado de manos y alivio del estrés seguidos por solo 42 a 42 por ciento.

Existe un acuerdo casi completo, según la encuesta, de que es nuestra responsabilidad mantenernos saludables; el 94 por ciento cree que sí y no se lo pasará a su familia, entorno laboral o estado. Los encuestados se consideran más conscientes de la salud que el promedio; en una escala de cinco puntos, la combinación de respuestas arrojó un valor de 3.61. También pueden sentir que todavía hay espacio para una mejor conciencia porque la pandemia tiene oportunidades muy limitadas:

Para el porcentaje más alto (39 por ciento) de los encuestados, les resultó difícil poder moverse adecuadamente debido a su confinamiento.

Muchos se han enfrentado al virus Corona directa o indirectamente.

Solo una cuarta parte de los encuestados (26 por ciento) siente que tiene mala salud. Dos tercios (67%) tienen problemas de salud menores, mientras que seis de cada 100 tienen problemas graves.

La encuesta también preguntó cuántas personas habían estado expuestas a Covid con más detalle, ya sea porque se habían enfermado o porque un pariente cercano estaba involucrado, o se sospechaba que tenían la infección, pero no podía decir si ese era el caso. .

La mayoría (54 por ciento) ha tenido alguna experiencia personal con el coronavirus, y el 46 por ciento dice que no se ha visto afectado de ninguna manera.

Para los participantes mayores de 55 años, este porcentaje es aún mayor: el 57 por ciento no se vio afectado por el coronavirus, por lo que se puede decir que han tenido algo de éxito en la protección de las personas mayores.

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La mayoría de los encuestados consideró que un menor movimiento debido al confinamiento (39 por ciento) era un problema.

La falta de ejercicio molestaba más a las mujeres que a los hombres (44 por ciento frente al 34 por ciento) y a los residentes de Budapest que a los residentes rurales (49 por ciento frente al 35 por ciento). Más de una cuarta parte (27 por ciento) de los encuestados se quejan de que no pueden comunicarse fácilmente con un médico. El 22 por ciento afirmó que comer demasiado o al menos no comer alimentos muy saludables es un problema.

El problema para el segundo lugar, incluso antes de comer en exceso, es tan alto en la lista de mujeres encuestadas, fue que estaban muy ansiosas, el 29 por ciento lo sintió. En contraste, solo el 13 por ciento de los hombres reportaron sentirse molestos por una ansiedad excesiva.

¿El desinfectante de manos se ha convertido en nuestro amigo?

La pandemia también nos ha hecho tomar conciencia de lo positivo: en la encuesta, los encuestados pudieron seleccionar más respuestas, basándose en que el 44 por ciento ahora califica su salud como mejor, el 38 por ciento presta más atención a sí mismos y a los demás, y el 33 por ciento lo considera Aún más importante es el apoyo del sistema inmunológico, el 32 por ciento presta más atención a la higiene, el 24 por ciento se mueve más y camina.

A medida que surgieron nuevos hábitos, entre los encuestados, el apoyo al sistema inmunológico aumentó claramente en un 50 por ciento. El lavado de manos integral y el alivio del estrés ocuparon el segundo lugar con un 42 por ciento.

Un tercio de los encuestados lo introdujo como un nuevo hábito de llevar desinfectante de manos; aunque el desinfectante de manos se convirtió en un buen amigo para las mujeres que otros, respondieron mucho más alto ya que ahora lo llevan consigo (41 por ciento frente a 23 por ciento). Aunque el 39 por ciento de los encuestados tenía dificultades con la movilidad limitada debido al confinamiento, el 32 por ciento de los encuestados todavía se ejercitaba y hacía ejercicio con frecuencia. El 29 por ciento también recurrió a la práctica de que si algo pudiera resolverse en línea, ya sea una reunión o una compra, se esforzarían por hacerlo realidad.

La administración en línea es más aceptable entre los residentes de Budapest que entre los residentes rurales (43 por ciento contra 25 por ciento) y aquellos con una educación superior que aquellos con educación secundaria (40 por ciento contra 19 por ciento).

Foto: Shutterstock

¿Qué nos hace conscientes de la salud?

La mayoría de las personas considera que la alimentación saludable es la piedra angular de la conciencia sobre la salud (85 por ciento). En segundo lugar está el deporte y el ejercicio (79%), y en tercer lugar está el apoyo al sistema inmunológico (69%). Pero casi dos tercios de los encuestados también consideran que dormir bien (65 por ciento) y controlar el estrés (62 por ciento) son importantes. Los chequeos regulares (43 por ciento) o la siguiente información sobre cómo mantenerse saludable (22 por ciento) ya son elementos menos prominentes de conciencia sobre la salud, según los encuestados.

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Existe una marcada diferencia entre las respuestas de aquellos con educación universitaria y secundaria: los primeros marcaron cada opción con un porcentaje más alto, con la mayor diferencia en las percepciones del papel del buen sueño (75 por ciento frente al 56 por ciento) y el estrés. Gestión (71 por ciento frente a 54 por ciento).

Según los resultados, las mujeres parecían ser más conscientes de la salud que los hombres: todas las respuestas posibles se marcaron en una tasa más alta, con una diferencia significativa de casi el 20 por ciento en la percepción del manejo del estrés de género.

Si los encuestados tuvieran que determinar por sí mismos qué tan conscientes de su salud estaban, ya no habría una diferencia notable entre mujeres y hombres: el 21 por ciento de las mujeres y el 15 por ciento de los hombres se consideraban plenamente conscientes de su salud. Una puntuación general de 3,61 en una escala de cinco puntos indica que todavía hay margen de mejora en la conciencia sobre la salud.

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Para mantener la salud, la mayoría de los encuestados toman medicamentos que estimulan el sistema inmunológico (63 por ciento), llevan una dieta equilibrada (57 por ciento), pasan mucho tiempo al aire libre (51 por ciento) y hacen ejercicio 2-3 veces a la semana (50). por ciento). Más de un tercio de los encuestados (35 por ciento) dedican tiempo a aliviar el estrés.

Una vez más, las mujeres demuestran ser más conscientes de la salud que los hombres:

Las mujeres tienen más probabilidades de tomar medicamentos que estimulan el sistema inmunológico (69 por ciento frente a 57 por ciento), hacer ejercicio 2-3 veces por semana (55 por ciento frente a 45 por ciento) o cuidar su dieta (63 por ciento frente a 49 por ciento) que los hombres.

Los hombres suelen beber cuatro veces más alcohol que las mujeres

El cuestionario también mostró curiosidad por saber quién se expone a factores de riesgo que afectan su salud.

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La mayoría (54 por ciento) indicó que tenía algo de exceso de peso. Un tercio de los encuestados (33 por ciento) también culpó a la falta de sueño por su mala salud, y una cuarta parte (25 por ciento) cree que su trabajo implica demasiado estrés.

El 23 por ciento siente que consumir alimentos poco saludables es un mal hábito, el 15 por ciento fuma y el 14 por ciento bebe alcohol regularmente, varias veces a la semana. Casi una cuarta parte de los hombres encuestados (24 por ciento) dijeron que consumen alcohol con regularidad, varias veces a la semana, un promedio de solo el 6 por ciento para las mujeres.

Los encuestados consideran unánimemente que es nuestra propia responsabilidad mantenernos saludables: el 95% considera que esta opción es la solución, y solo el 4% cree que es responsabilidad del estado brindar la atención adecuada.

En general, eso se puede decir

El grupo de mujeres con educación superior en la capital es el más consciente de la salud, están haciendo todo lo posible para mantenerse saludables.