Sin salud mental no hay salud física – Portal de Recursos Humanos

Muchas personas separan completamente los problemas físicos de los mentales, a pesar de que existe una relación muy estrecha entre ambas áreas.

No es un descubrimiento reciente

¿Creemos que ya estaba claro para los antiguos sabios que nuestros cuerpos no pueden estar sanos mientras nuestras almas estén enfermas, y viceversa? Nuestros antepasados ​​tenían claro que si alguien era atormentado por una larga enfermedad, por ejemplo, su espíritu se desmoronaba al cabo de un tiempo.

Y por supuesto todo lo contrario, quien vive en constante y más tensión. Un calmante natural para el estrés No utilizó ningún medio y, tarde o temprano, desarrolló dolencias físicas. Los sistemas médicos tradicionales (ya sean tibetanos, chinos o indios) siempre han considerado el cuerpo humano como un sistema complejo al que también pertenece el alma.

Por otro lado, la medicina occidental moderna se ha alejado de esta idea, separando esta unidad y enfatizando la importancia del cuerpo, y también la biología de las dolencias de origen espiritual.

¿qué está mal con eso?

Imagínese una persona que sufre trastornos del sueño, problemas digestivos y dolores de cabeza frecuentes durante mucho tiempo. Como estas quejas le hacen la vida imposible, hace lo que parece obvio en tales casos y va al médico. Pasan los meses y durante este tiempo nuestro hombre se somete a multitud de pruebas diagnósticas.

Toma de muestras de sangre, ecografías, todo tipo de pruebas de medicina interna y de imagen, consulta con neurólogo, etc. Como resultado, tuvo una serie de resultados negativos en sus manos, según los cuales no se encontraron cambios en los órganos y nuestro hombre está en principio sano.

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Pero él específicamente siente que esto no es cierto. Sigue durmiendo mal, no pasa una semana sin que tenga al menos una migraña y sus problemas estomacales tampoco han desaparecido. ¿Alguien ha pensado alguna vez que la raíz del problema debe estar en un estilo de vida estresante?

¿Que una persona sufre este tipo de molestias porque vive su vida diaria en constante tensión, lo que en realidad afecta su salud física? ¿No necesitas medicamentos, pero por ejemplo necesitas la ayuda de un psicólogo que te enseñe a gestionar el estrés de forma eficaz?

Bueno, ese es el problema de la medicina occidental, busca cambios en los órganos incluso cuando el alma ya está enferma.

En armonía con nosotros mismos

Incluso hoy en día, para los practicantes de los antiguos principios médicos está claro que el cuerpo y el espíritu están estrechamente vinculados y no pueden separarse. Un fisioterapeuta puede ayudarle a descubrir qué se esconde detrás de los problemas físicos y psicológicos y cómo recuperar el equilibrio.

Por supuesto, esto requerirá ciertos cambios en el estilo de vida, y algunas hierbas medicinales también pueden ayudar mucho a reducir las molestias: en este caso, vale la pena consultar la página de Myrobalan.

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