¿Por qué no cae la libra? La pérdida de peso a largo plazo a menudo no depende de la fuerza de voluntad

Algunas personas son todas Pérdida de peso Hacen ejercicio con regularidad y siguen fielmente los consejos de los nutricionistas, pero no pierden ni una sola década. Deberían hacer algunas pruebas para saber qué está causando esto. Después de un tratamiento adecuado, finalmente podemos conseguir el aspecto que soñamos.

¿Sabías?

Si alcanzamos nuestro máximo estructural determinado genéticamente durante la pérdida de peso y por lo demás estamos sanos, ya no podremos perder peso. Cuanto más nos acercamos a este peso, más difícil resulta perder peso.

hipotiroidismo

La glándula tiroides controla la rapidez con la que el cuerpo quema calorías. Tiene síntomas distintos al aumento de peso. Estos síntomas no suelen aparecer al mismo tiempo, por lo que son difíciles de reconocer. Ciertamente, para diagnosticarlo son necesarias muestras de sangre, palpación y, en ocasiones, radiografías y ecografías.
➤ Los síntomas pueden incluir: debilidad muscular, fatiga constante, malestar, ronquera, piel seca, hinchazón alrededor de los ojos, extremidades frías, frialdad, estreñimiento y latidos cardíacos irregulares, además de la posibilidad de falta de apetito o aumento de peso incluso con una dieta saludable. .
➤ Tratamiento: Se trata con reposición hormonal continua. La cantidad de granos siempre se determina individualmente. También es fundamental una ingesta adecuada de yodo. El tratamiento restaura Tiroides Realiza sus funciones con normalidad y, por lo tanto, los kilogramos sobrantes se pueden perder rápidamente.

¡Bueno saber!

Algunas pastillas de consumo destruyen la función tiroidea, por lo que tomarlas eventualmente conduce a un aumento de peso.

Resistencia a la insulina

Esta enfermedad está surgiendo. Para la diabetes También llama la atención. Si esto se reconoce y se trata a tiempo, se puede prevenir la diabetes.
Además del aumento de peso, existen otros signos que no siempre aparecen al mismo tiempo. Para determinarlo, se necesitan pruebas hormonales y una prueba de estrés de azúcar en sangre.
➤ Puede tener síntomas: Después de comer aprox. 3 horas de estrés inexplicable, incluso agresividad, cansancio, dificultad para concentrarse y malestar. A esto se suma sed frecuente, picazón en la piel y aumento del crecimiento del vello, especialmente debajo del ombligo, en la barbilla, en las patillas y alrededor de los pezones.
➤ Tratamiento: Después de diagnosticar la enfermedad, se debe seguir una dieta especial, en la que no se debe pasar hambre. También es importante realizar ejercicio ligero con regularidad. Dependiendo del grado de la enfermedad, también puede ser necesario un tratamiento farmacológico.

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¡atención! Tomar anticonceptivos puede reducir los síntomas desagradables, pero no curan la enfermedad, pero a la larga empeoran la enfermedad subyacente, la resistencia a la insulina.

¿Sabías? Sospechamos que padecemos la enfermedad si tenemos un fuerte deseo por los dulces, sobre todo si nos sorprenden con tal intensidad que sentimos que haríamos cualquier cosa por un trozo de chocolate.

Síndrome de ovario poliquístico (PCO)

Esto puede ser un fenómeno parcial de resistencia a la insulina y también tiene síntomas ginecológicos.
➤ Los síntomas pueden incluir: piel grasa y propensa al acné incluso después de la pubertad, cabello que rápidamente se vuelve grasoso, caída del cabello, obesidad, pérdida de peso difícil o que no comienza en absoluto, crecimiento del cabello y menstruación ausente o completa.
➤ Tratamiento: La enfermedad puede mejorar significativamente cambiando la dieta y el estilo de vida y, si es necesario, también se requiere medicación. También recomiendan la acupuntura.

¡Bueno saber! Es importante reconocer el SOP a tiempo, porque dificulta el embarazo y también puede provocar un aborto espontáneo.

Imagen: Shutterstock

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