Pocas personas lo comen, pero es un alimento que ayuda a adelgazar ¡y además es saludable! | Nueva palabra
El epidemiólogo británico Tim Spector, defensor de una dieta que favorezca un microbioma intestinal saludable, cree que la gente debería comer al menos 30 tipos diferentes de plantas por semana y sustituir los alimentos ultraprocesados por fermentados. Según un estudio realizado por la Universidad de Stanford, una dieta rica en alimentos fermentados mejora la inmunidad […]










