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No somos completamente impotentes contra la demencia

«Hay un 20 por ciento menos de personas con demencia entre las edades de 80 y 85 años que hace 30 años. Fue esta investigación británica publicada en 2013 la que inició la conversación sobre la prevención de la demencia. Creo que el público en general tiene conocimiento sobre ciertos factores de riesgo : Se dan cuenta de que la presión arterial alta no ayuda mucho, que el ejercicio regular ayuda a prevenirla, que la diabetes es un factor de riesgo, pero también sabemos que los nuevos factores de riesgo con los que estamos lidiando deben comunicarse de la misma manera», dijo el Dr. Frank Jessen, Jefe del Departamento de Psiquiatría y Psicoterapia del Hospital Universitario de Colonia, en un panel de discusión sobre la demencia (y también la depresión en su nombre, aunque no se menciona mucho al respecto), y señaló que el impacto de los cambios en el estilo de vida en la función cognitiva el declive de la vejez ya se hace sentir en su debilidad.

Prevención, prevención y prevención: así es como los expertos dicen más o menos lo que se puede hacer para reducir la cantidad de personas que padecen demencia. Usted puede opinar sobre su riesgo de desarrollar demencia: solo conozca los nuevos factores de riesgo, y deben estar debidamente informados además de sus factores de riesgo anteriores.

¿Cuáles son estos nuevos factores de riesgo? Investigaciones recientes han demostrado que

  • Más y más personas Encontraron una conexión Entre la contaminación del aire y el desarrollo de la demencia.
  • También sentirse solo puede aumentar la posibilidad de desarrollar demencia, especialmente en personas con baja predisposición genética a desarrollarla;
  • Haga ejercicio regularmente, especialmente caminar Puedes reducirlo a la mitad. Probabilidades de contraer demencia.
  • Obesidad también puede estar relacionado Con una mayor incidencia de demencia.
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Nuestro cerebro es nuestro órgano más complejo, contiene 18 mil millones de neuronas y 5 mil millones de proteínas en cada célula cerebral, lo que nos permite funcionar de manera más eficiente. Por eso es muy difícil encontrar una cura para las enfermedades neurodegenerativas, sobre todo cuando se descuida tanto la prevención.

La ciencia distingue principalmente entre dos tipos de demencia (aparte de los diferentes subtipos): una que ocurre con el envejecimiento normal del cerebro y afecta a la generación de mayor edad, mientras que la otra ocurre en personas físicamente sanas de 60 a 65 años, que no lo hacen. Frank Jensen dijo estar justificado por su deterioro de la edad mental. Esta es exactamente la razón por la que debemos centrarnos tanto en los factores de influencia del 40 por ciento que se pueden utilizar para reducir significativamente las posibilidades de desarrollo.

«Con más y más personas obesas y más severamente obesas que viven con diabetes, es probable que enfrentemos más y más trastornos cerebrales en las próximas décadas», dijo el experto, y señaló que la obesidad y la diabetes son factores de riesgo graves para la demencia.

Existe una gran necesidad de recopilar datos, especialmente con respecto a la generación más joven, y centrarse específicamente en cuestiones de estilo de vida», dijo Anthony Heymann, director del Instituto de Biología y Genética de Células Moleculares del Instituto Max Planck. «Hace cien años, las sociedades eran mucho menos complejas. La disminución de la eficiencia del cerebro era menos importante, porque si sucedía algo así, había una sociedad que se ocupaba de nosotros. No teníamos que revisar nuestros teléfonos cada vez que íbamos». al banco La presión sobre las sociedades de hoy y la generación que nos precedió es formidable”.

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Según el experto, el problema es que si bien nos hemos acostumbrado a que podemos combatir enfermedades infecciosas a lo largo de los siglos, la actitud ante este tipo de problemas cognitivos es diferente. «Con las enfermedades neurológicas, quieres arreglar tu cuerpo, y esa es una situación completamente diferente. Iremos paso a paso y veremos una mejora real en los próximos 20 o 30 años como muy pronto».

«Con las enfermedades neurodegenerativas, siempre damos dos pasos adelante y uno atrás», dijo Christian Sommer, experto de Biogen Alemania. Todos los investigadores estuvieron de acuerdo en que curar la demencia no sería el resultado de un proceso rápido: el resultado final vendría de victorias más pequeñas.

Según los investigadores, la tarea más urgente en este momento es recopilar una cantidad suficiente de datos sobre las generaciones más jóvenes y los estilos de vida, y esto es fundamental para comprender la demencia, al igual que es necesario para comprender a las personas: al reducir los factores de riesgo, disminuye la cognición. puede reducirse significativamente. oportunidades.

En respuesta a una pregunta de Telex, Anthony Heymann dijo: Afortunadamente, la retirada del estudio de Alzheimer, que ha levantado tanto polvo, no parece haber afectado completamente a la profesión. «Tengo la impresión de que esto no afectó tanto la investigación y su efecto no se sintió ampliamente. Pero debo agregar que no estoy tratando directamente con el tema».