HVG Psicología Adicional

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La inteligencia emocional juega un papel más importante en nuestras vidas de lo que pensamos. Además, se puede aprender y desarrollar, y pronto nuestro progreso se verá coronado por el éxito.

Entre nuestras emociones, a veces abrumadoras y otras que fluyen pacíficamente, naturalmente preferimos las positivas. “Las emociones negativas también tienen su papel, ya que ayudan con nuestra autodefensa o estrategia de afrontamiento”, dice la editora en jefe Krisztina Szörnyi al último HVG Extra Psychology. Además de un número especial en su introducción.

«Pero quizás lo más importante es que ninguna de las emociones reprimidas tiene un buen efecto en nuestro bienestar o salud, por lo que ayuda a identificar qué nos puede estar causando dificultades. Afortunadamente, podemos mejorar nuestra inteligencia emocional y nuestro autocontrol». -conciencia a cualquier edad y en cualquier situación.” La publicación temática de la revista HVG Extra Psychology sirve como guía para esto, Problema especial Porque se trata íntegramente de la inteligencia emocional, su formación y su práctica.

El primer paso es reconocer tus propios sentimientos y los de los demás, lo que para la mayoría de nosotros no es tan fácil como parece. Beatrix Selye es psicóloga clínica y profesora asistente Lee tus consejos Podemos dominar esta habilidad.

Salud y confianza

Aunque no lo pensamos así durante mucho tiempo, ahora sabemos que las emociones tienen un gran impacto en el pensamiento, la toma de decisiones y el comportamiento. De esto se deduce que la forma en que manejamos nuestras emociones puede ser crucial para nuestra salud. Henriette Nagy es psicóloga Escribe sobre este factor de protección natural, la relación entre la inteligencia emocional (IE) y la salud, en el número especial, y en una entrevista separada con el profesor asociado de la universidad sobre la relación entre la felicidad y la inteligencia emocional.

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Creer en nosotros mismos es una parte importante de nuestra inteligencia emocional. Hay varias formas de desarrollar la confianza en uno mismo: lea el artículo del psicólogo Andrea Sagi. Hay cosas que ya hemos echado de menos de adultos, pero no os asustéis, podemos desarrollar una parte de nuestra autoconfianza y autoestima.

Annamária Kádár, psicóloga y profesora asistente de la universidad, brinda asistencia para el desarrollo de la inteligencia emocional en nuestros niños. Sin embargo, es importante saber que para promover el desarrollo de la inteligencia emocional en nuestros hijos, primero debemos aprender a expresar nuestros sentimientos. y como es Padre emocionalmente inteligente? La psicopedagoga Edit Héja muestra en su artículo que los padres se convierten lentamente en padres empáticos y emocionalmente seguros a través de mucha experiencia y atención.

Relación y emociones en el lugar de trabajo

El tema es perenne: ¿por qué los hombres y las mujeres no se entienden completamente? ¿Por qué surge una y otra vez el desacuerdo entre los sexos? ¿Cuál es el tipo de cáncer más común en las relaciones? La respuesta es relativamente simple: diferentes emociones y conexión emocional. Psiquiatra Dra. Bilso Nora A Diferencias emocionales entre hombres y mujeres. Él camina.

¿Eres hipersensible también? El artículo del entrenador Roland Lebay es uno Puede ser un trampolín hacia la conciencia.. El 20 por ciento de las personas entran en la categoría de súper sensibles, gracias a lo cual sus ciertas habilidades están realmente por encima del promedio, pero nuestro mundo ruidoso y estimulante los pone a ellos y a sus empleadores a una prueba seria gracias a esto.

Un tema igualmente delicado, especialmente después de las vacaciones, es cómo tratar con parientes problemáticos. Ellos saben todo mejor, y no ocultan lo equivocados que estamos en nuestro pensamiento y en la forma en que vivimos nuestras vidas. El consejo de la psicóloga social Zsuzsanna Szvetelszky puede ayudar, si no a los miembros de nuestra familia, pero Cambiemos la situación.

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En una entrevista con la Dra. Gabor Anita Mateh Jokza, la psicóloga residente en Canadá afirma que analizar el pasado y descubrir las fuerzas motrices no es un pasatiempo en vano. Comprender y aceptar viejos sentimientos.. Todo esto puede cambiar nuestro presente.

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