Ha habido muchos conceptos erróneos, sugerencias e incluso canciones sobre el consumo de chicles en las últimas décadas, pero pocas personas saben cuánto tiempo se recomienda conservar un chicle responsable de la frescura de nuestro aliento.
Así como se recomienda comer con moderación la mayoría de las cosas que se consideran especialmente buenas o saludables, también se recomienda comer chicle, que no se debe masticar durante largas horas, además de que al cabo de un tiempo el sabor desaparece y la textura suele volverse gomoso, también puede dañar nuestra salud.
Tampoco se recomienda tragarlo, por lo que no se recomienda masticarlo por mucho tiempo, ya que al tragarlo puede provocar náuseas, vómitos y diarrea.
La masticación prolongada puede dañar nuestro esmalte dental y nuestras articulaciones. Según los expertos, se debe mantener en la boca un máximo de 15 minutos.
Aunque masticar sin azúcar puede reducir el riesgo de caries y fortalecer los músculos alrededor de la cara, masticar durante mucho tiempo puede provocar algunas dislocaciones.
Las encías producen saliva que elimina las partículas de comida restantes y también elimina los ácidos en la boca que luego pueden provocar caries, por lo que al masticar podemos reducir la acidez y, por lo tanto, la posibilidad de caries. Sin embargo, si mascas chicle durante mucho tiempo, todo puede resultar contraproducente. Por ejemplo, si masticamos chicle durante unas horas, el esmalte, es decir, la capa blanda alrededor de los dientes, comienza a erosionarse, y sin esmalte, los dientes se vuelven sensibles y más susceptibles a las caries.
Además, la goma de mascar puede dañar las articulaciones temporomandibulares, las dos articulaciones que conectan la mandíbula inferior con el cráneo. Estas articulaciones controlan la masticación, el habla, el bostezo y la deglución, todo lo cual requiere una fuerza excesiva al masticar.
Es posible que masticar chicle por sí solo no cause un problema en la mandíbula, pero puede empeorar el problema en los pacientes afectados. A estos pacientes se les aconseja no mascar chicle.
– citas correo diario Artículo del Dr. Khaled Kassem, jefe de ortodoncia.
Sus palabras fueron confirmadas por antes Revista de Cirugía Craneofacial También su estudio de 2014, según el cual la masticación prolongada aumenta la probabilidad de desarrollar dislocaciones. Los síntomas incluyen dolor en la mandíbula, el hombro, el cuello o la cara, rigidez de la mandíbula, dificultad para abrir o cerrar la boca, chasquidos o chasquidos en la mandíbula, dolor de cabeza, dolor de oído, dolor de muelas y tinnitus.
Además de trastornos neurológicos y del sistema nervioso central Una revisión publicada en la revista también señala que masticar chicle con regularidad puede provocar dolores de cabeza en las personas que son propensas a ello. Masticar chicle también puede empeorar otras afecciones musculoesqueléticas, por lo que las personas con ciertas afecciones, como artritis u osteoporosis, deben evitar masticar chicle.
(Foto de portada: Brian Blanco/Getty Images)
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