Ftalatos: Estos compuestos son una parte dañina de nuestra vida diaria.

En el caso de los hombres, este daño se manifiesta, entre otras cosas, por la importante destrucción del conteo de espermatozoides, lo cual es particularmente preocupante, dada la tendencia cada vez menor de la producción de espermatozoides. Realmente no es posible evitar los ftalatos, pero es posible contrarrestar sus efectos.

en este tema Tünde Ratkó es especialista en fertilidad y matrona ¿Está ahí para ayudarnos.

¿Qué son los ftalatos?

Sabemos que estos materiales juegan un papel muy importante en el ablandamiento del PVC. En consecuencia, están presentes en muchas áreas de la vida, desde juguetes para niños hasta envases de alimentos y revestimientos para pisos.

Los científicos desconocen el efecto potencialmente devastador de los ftalatos en el cuerpo y, por lo tanto, el uso de algunas de sus versiones es limitado. Sin embargo, eso no significa que no podamos contrarrestar estos compuestos, o que los ftalatos sin restricciones sean inofensivos.

¿Cuál es el problema?

Numerosos estudios ya han confirmado el efecto dañino de los ftalatos. Y en 2022, un trabajo publicado por varias universidades chinas destacó que el di (2-etilhexil) ftalato (DEHP) o su principal metabolito, el mono-2-etilhexilftalato (MEHP) puede afectar significativamente la espermatogénesis en los hombres.

Lo hacen al interferir con la biosíntesis de T, inhibiendo así la acción de las células de Leyding, es decir, son capaces de provocar un cambio importante en la producción de testosterona. Además, tienen un efecto directo sobre las células de Sertoli, provocando una disfunción secretora, es decir, dañando el proceso de espermatogénesis. Este fenómeno también ocurre en hombres adultos y adolescentes, además de la presencia de ftalatos en nuestra vida diaria, además, al no formar enlaces químicos fuertes, pueden ser liberados de los productos por mucho tiempo, por lo que pueden estar presentes en el aire de la habitación.

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¿Qué se puede hacer para protegernos?

Contra las influencias químicas y ambientales en el cuerpo, existen pocas opciones de defensa además de la percepción y nuestro propio sistema de defensa. Este último es sorprendentemente efectivo, por supuesto, solo si los materiales correctos están disponibles para alimentarlo, en la cantidad correcta.

– Él dice Elfo Ratko.

Los antioxidantes son adecuados para contrarrestar el efecto dañino de los ftalatos, ya que el daño oxidativo que pueden causar los ftalatos también puede compensarse bien con estas sustancias. Sin embargo, el grupo de antioxidantes (pueden ser vitaminas, oligoelementos, flavonoides, enzimas, etc.) a menudo ingresa al cuerpo en cantidades insuficientes o el cuerpo no puede producir suficientes debido a la falta de materias primas. Y podemos hacer algo al respecto.

La reposición de vitaminas, oligoelementos y minerales cobra cada vez más importancia en la actualidad, ya que los efectos nocivos para el medio ambiente, es decir, el consumo de nutrientes aumenta, mientras que el contenido de los alimentos disminuye, es decir, contienen menos nutrientes. Una vitamina para hombres puede ser una buena herramienta para complementar los nutrientes, pero no importa cuál elijamos.

En comparación con los nutrientes tomados individualmente, las formulaciones complejas pueden ayudar mejor al cuerpo. Por un lado, no siempre sabemos lo que le falta al cuerpo y, por otro lado, ciertas sustancias favorecen el uso de otras. Esta es una pregunta importante, porque si la sustancia ingerida no se usa bien, la mayor parte se excreta en la orina. Sin embargo, la utilización puede ser hasta un 80 % mejor si las madres están en un enlace químico orgánico; en la práctica, eso significa enlaces de citrato y gluconato en las formulaciones. Además de los suplementos nutricionales, una dieta equilibrada y variada y el ejercicio también son de gran importancia, ¡ya que también son los principales impulsores de la absorción y eliminación de toxinas!

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