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Estos rasgos de personalidad son la principal causa de la depresión.

¿Qué rasgos de personalidad pueden conducir al desarrollo de la depresión? ¿Estamos en peligro desde este punto de vista? Esta pregunta puede haber pasado por la mente de muchas personas. Un breve estudio ha llegado ahora a esta conclusión mediante la combinación de los resultados de dos estudios.


Los autores de la revisión actual resumieron los resultados de dos estudios anteriores. los Una Se invitó a participar a un total de 21.000 gemelos. En un primer momento, se completaron con ellos pruebas de personalidad para saber qué perspectiva espía el acontecer del mundo, cómo piensan y cómo afrontan las dificultades cotidianas.

Más de 25 años después, los expertos que realizaron la encuesta visitaron nuevamente a los sujetos para evaluar sus experiencias de vida con la depresión y la ansiedad. los en segundo lugar Una importante investigación revisó varios otros estudios sobre la relación entre la personalidad y la depresión.

Como resultado final, el nuevo estudio encontró que la emoción negativa, es decir, la personalidad neurótica, contribuye significativamente al desarrollo de la depresión. Estas personas tienen más dificultades para lidiar con situaciones estresantes que el promedio, experimentan más emociones negativas y cambios de humor y, a menudo, son tímidas y retraídas.

imagen: unsplash/sala de eric

De acuerdo con todo esto, este rasgo de personalidad se asocia a la depresión. Además, por ejemplo, la introversión también puede contribuir a esta enfermedad mental; sin embargo, según los resultados, se debe prestar más atención a las emociones negativas durante el tratamiento y la investigación adicional.

La buena noticia es que estos rasgos de personalidad se pueden cambiar y controlar. los PsyBlog En su artículo, citó las palabras de los investigadores que participaron en los experimentos de la siguiente manera:

«La personalidad es al menos algo resistente, especialmente en la juventud, pero puede predecir el inicio de la depresión con años de anticipación, lo que hace que el rasgo sea una herramienta potencialmente útil para identificar a las personas en riesgo e informarles sobre las intervenciones».

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