Idealmente, si bebes lo suficiente, tu cuerpo produce un promedio de 1,5 litros de orina por día, lo que dice mucho sobre tu salud.
el Pruebas de laboratorio a través de la sangre más de orina Los expertos también pueden leer muchas cosas, específicamente cuánto y qué tu orinasNo solo les da a los expertos una idea del funcionamiento de los riñones, sino que también les permite inferir la condición de todo el cuerpo.
Algunas cosas pueden llamar la atención incluso sin una prueba de laboratorio: la cantidad de orina, su color o incluso su olor pueden cambiar, pero es importante agregar de inmediato que esto no es motivo de preocupación en todos los casos.
Ciertos alimentos y bebidas pueden causar diferencias bastante sorprendentes, por ejemplo, las remolachas pueden volverse burdeos, mientras que muchos arándanos o moras pueden volverse morados. Los espárragos tienen un efecto diurético, depurativo de la sangre y son muy saludables.La orina puede tener un olor extraño, pero este desaparece rápidamente y solo puede asustar a quienes no esperan este extraño cambio.
Si orinas así, ¡está bien!
Se dice que un adulto sano bebe una media de siete veces al día con una ingesta normal de líquidos va al baño a orinaren cuyo caso, de manera óptima, su cuerpo queda de color amarillo pajizo o incluso pálido.
Si orina de un color más oscuro o menos que eso, puede ser una señal de que no está bebiendo lo suficiente. Afortunadamente, esto se puede remediar fácilmente si hace un esfuerzo consciente por beber más líquidos.
Le mostraremos qué otros colores puede ver. Si no es solo por una vez, debe consultar a su médico y/o solicitar una prueba de laboratorio.
Imagen de apertura: Getty Images – SimpleImages
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