Estar Bien Podcast Parte 3: Aguas Medicinales y Balnearios

El mundo que nos rodea se ha acelerado a un ritmo vertiginoso, pero los métodos naturales que apoyan nuestra salud y requieren desaceleración, como los spas y las envolturas de barro, todavía tienen un lugar en el caos. Los baños de spa, además de refrescar el espíritu, pueden ser beneficiosos para un sinfín de problemas orgánicos, pero se desconoce su mecanismo de acción.

En Hungría tenemos la suerte de contar con más de mil aguas termales, medicinales y minerales registradas. Desde hace tiempo se sabe que las aguas medicinales y termales son beneficiosas para enfermedades reumáticas, enfermedades motoras crónicas y problemas erosivos, por lo que incluso podemos visitarlas con el apoyo del seguro social, si nuestro especialista nos prescribe un tratamiento.

Tomar un baño de spa es beneficioso no solo por el efecto relajante del agua tibia y los efectos beneficiosos de las sustancias que contiene, sino también porque es mucho más fácil moverse en un ambiente así debido a la flotabilidad. Por eso también recomiendan el ejercicio en grupo en el agua, que está disponible en muchos baños termales. Mientras tanto, también se hace efecto el efecto beneficioso del agua medicinal. No es casualidad que muchas personas elijan hoteles y alojamientos cercanos a los baños termales para pasar su descanso cerca de las aguas terapéuticas.

La Dra. Judit Siki y la osteópata Ilona Marta Dobos nos hablan de cómo podemos irnos de vacaciones de forma que favorezcamos nuestra salud. ¿Cómo funciona el agua medicinal y para quién está realmente recomendada? ¿De qué otras maneras podemos disfrutar de sus benditos efectos?

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Curar en reposo: ¿cuál es el beneficio de la arcilla?

La arcilla medicinal es adecuada para el tratamiento de problemas reumáticos, rehabilitación y enfermedades de la piel, y también es excelente para mejorar la fatiga muscular y la enfermedad del administrador. Las envolturas tradicionales se prescriben con fines médicos y son examinadas por un especialista, pero cualquiera puede utilizar envolturas de barro y envolturas cosméticas.

El artículo de Agnes Rosa sobre los efectos terapéuticos de la arcilla aparece en el número de este mes Revista de salud de la mujer ¡buscar!

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Podcast Seamos buenos, paquetes de arcilla saludable de la revista Women’s

Imagen de portada: Canva

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