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Esposa de Ryan Reynolds luce increíble en bikini: Blake Lively con tres niños muy flacos – World Star

Blake Lively Su última publicación en Instagram ha sido un gran éxito en la plataforma social y su foto en bikini obtuvo casi dos millones de me gusta en solo 24 horas.

Felicitaciones a la actriz de 35 años, que claramente está en una explosión y, por supuesto, hace mucho por su personaje.

Blake Lively en bikini

Cobra vida junto a la piscina con un bikini blanco como la nieve. Y publicó la foto en su página de Instagram justo antes de cumplir 35 años, muchos comentaristas felicitaron a la actriz, mientras que otros elogiaron su esbelta y tonificada figura.

La esposa de Ryan Reynolds tiene tres hijos, James en 2014, Inez en 2016 y Betty en 2019. Desde su tercer embarazo, ha vuelto a su forma anterior, Don Saladino, quien se convirtió en su entrenador personal durante The Gossip Nest, es ¡Vaya! Noticias Ella nos contó lo que Lively le debe a su elegante figura. Según ella, el éxito de la actriz es que trata de dedicar tiempo a hacer ejercicio regularmente, claro, si los niños están despiertos toda la noche, por ejemplo, puede que no tenga tiempo para entrenar al día siguiente, pero también acepta la hecho de que la vida a veces te empuja a través de los cálculos. Dijo que Lively está muy feliz si haces algo todos los días, sus clases nunca giran realmente en torno al ejercicio.

La mayoría de la gente necesita entender que no se trata de pisar el acelerador y hacer todo lo posible. Este es el mayor error que comete la gente. La verdad es que el texto nunca será perfecto. Siempre habrá cosas que se interpondrán en tu camino. Así es la vida. ¡Solo salta y muévete! (…) No te sientas obligado a levantarte del sofá para establecer un récord mundial. Si ese fuera el objetivo, nadie lo lograría jamás. La consistencia es clave – explicó el entrenador.

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Es importante que la actriz duerma lo suficiente, lo que la ayuda a perder peso, y fortalecerla es importante además del ejercicio cardiovascular. Él y su entrenador nunca se fijaron en cuánto tiempo lleva sudar, sino en fortalecer y mover tantos grupos musculares como fuera posible.

El entrenador personal afirma que la nutrición es una de las cosas más importantes, y se lo ha contado a todos sus clientes, incluido Lively. Es importante comer suficientes proteínas, verduras y carbohidratos de absorción lenta.

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