Envejecimiento saludable de la piel: 4 señales de que estás haciendo algo bien

Piel del rostro seca, arrugas profundas, hiperpigmentación, es decir, manchas resultantes de la falta de protección solar: tres cosas a las que la gente se enfrentará sin duda, la única pregunta es cuándo. El sueño, el ejercicio y el estilo de vida también contribuyen o destruyen la belleza de la piel y, por supuesto, la genética también es importante. Pero hay señales claras de que a pesar de todo lo que has afrontado bien, por eso tu piel envejece de forma saludable.

Si la tratas bien, tu piel envejecerá sanamente
Fuente: Shutterstock/Copyright (c) 2022 Tatiana Foxy/Shutterstock

Curar las heridas de forma rápida y saludable.

Si la piel está sana, una herida abierta en la piel sanará en una semana, pero las lesiones más graves tardarán entre 4 y 6 semanas. La ingesta adecuada de proteínas y un sistema inmunológico fuerte (bueno, la genética) ayudan a que las heridas sanen rápida y bellamente. Aquellos cuya piel esté adecuadamente hidratada y bien nutrida, a pesar de su avanzada edad, sus heridas sanarán sin marcas permanentes.

Tacto suave

Si tu piel está suave al tacto la mayor parte del tiempo, no seca y no te pica, probablemente se deba a una buena hidratación y una protección solar adecuada. En Hungría, tu rutina de cuidado de la piel es excelente. La estructura de la piel seca y escamosa indica lo contrario.

mejillas regordetas

Si tu rostro no ha perdido volumen, está tan gordo como antes, lo que también es una buena señal. Tomar el sol y otras miradas Los factores del envejecimiento pueden acelerar esto. Pérdida de fibras sanas de elastina en nuestra piel, reduciendo su elasticidad y aumentando su laxitud, o digamos flacidez.

Cambio mínimo en el color de la piel.

Casi todas las personas mayores de 40 años padecen manchas solares. Si solo tiene una pequeña cantidad de manchas de color marrón claro en la cara, probablemente haya prestado más atención a la protección UV en las últimas décadas. Todo el mundo conoce el efecto de la luz solar sobre el envejecimiento de la piel, pero pocas personas saben que pasar demasiado tiempo delante de una pantalla es perjudicial para la salud de la piel y puede provocar envejecimiento prematuro y manchas, por lo que es beneficioso abordar este asunto. Lucha contra las pantallas con protector solar.

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¿No fumas? ¡Puedes verlo!

Fumar aumenta el número de arrugas, provoca una pigmentación desigual de la piel, pérdida de elasticidad y arrugas más profundas, pero el tono de piel gris tampoco es infrecuente entre las mujeres que fuman cigarrillos durante mucho tiempo. Según los dermatólogos, no es raro que la estructura de la piel de un fumador empedernido de 40 años sea la misma que la de un no fumador de 70 años.

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