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¡Cuida tu corazón! | pagina de mujeres

Es posible que ni siquiera te des cuenta de lo importante que eres, lo útil que eres y, a menudo, haces un trabajo invisible, y lo importante que eres para quienes te rodean. Haces tu trabajo, llevas las cargas de la vida cotidiana sobre tus hombros, llevas el destino de los demás en tu corazón, aunque es muy importante cuidar tu salud. Pon tu mano en tu corazón: ¿lo cuidas?

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¿Sabías?

  • que en hungria en un infarto ¿La tasa de mortalidad de las mujeres es mayor que la de los hombres? (3)
  • ¿Que la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte de las mujeres en Europa y en el mundo?
  • ¿Que los ataques cardíacos en mujeres representan un tercio de las muertes entre mujeres a nivel mundial?
  • ¿Que el infarto de miocardio se asocia con peores resultados y mayor mortalidad en mujeres que en hombres? (1)
  • Para las mujeres menores de 65 años, el número de mujeres que mueren por enfermedades cardiovasculares es el doble del número de mujeres que mueren por cáncer de mama.(1)

¿Por qué sufrimos una alta tasa de muertes por infarto entre las mujeres?

  • Las mujeres a menudo identifican los síntomas más tarde porque no siempre son evidentes.
  • En promedio, las mujeres tienen un ataque al corazón alrededor de 8 años más que los hombres, por lo que cuando aparecen los síntomas, su salud general es peor y están más enfermas
  • En su caso, pasa más tiempo desde el inicio del dolor en el pecho hasta llamar a una ambulancia, lo que empeora las perspectivas de vida. (3)
  • Según un estudio realizado por la Universidad de Oxford, la presión arterial alta, el tabaquismo (estado y gravedad) y la diabetes aumentan el riesgo de infarto en las mujeres más que en los hombres. (5)
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¿Solo las mujeres mayores pueden tener ataques al corazón?

Se sabe que los niveles de estrógeno en mujeres premenopáusicas tienen una función protectora contra las enfermedades cardiovasculares. (3)
Sin embargo, es un error pensar que las mujeres no pueden tener un ataque cardíaco antes de la menopausia, porque un tercio de los problemas cardiovasculares ocurren antes de los 65 años. Un estudio de pacientes jóvenes con ataques cardíacos encontró que, en comparación con los hombres, las mujeres tenían menos probabilidades de reportar riesgo factores Tener una enfermedad del corazón antes de tener un ataque al corazón. (4)
Según un estudio, un de fumar Y algunos anticonceptivos tienen un efecto sinérgico, es decir, se refuerzan entre sí y aumentan su efecto y aumentan el riesgo de infartos, especialmente en mujeres jóvenes. (2) Los prospectos de muchos anticonceptivos destacan estos riesgos. ¡Toma la advertencia en serio!
Según un estudio realizado en EE. UU., las muertes por enfermedades del corazón aumentan en mujeres menores de 65 años. El estudio describe una disminución constante de las muertes por cáncer, mientras que las muertes por enfermedades cardíacas han aumentado desde 2010 después de una disminución inicial. Las mujeres jóvenes se volvieron menos saludables. La diabetes es cada vez más común en los países desarrollados obesidad También entre las mujeres jóvenes. (4)

¿Qué podemos hacer?

  1. ¡Las quejas de las mujeres deben tomarse en serio! Es importante que el dolor torácico intenso a menudo esté ausente de los síntomas, y también puede haber quejas menos pronunciadas, como náuseas, náuseas y malestar general. (3)
  2. Hagamos que la gente tome conciencia de que los ataques cardíacos también pueden ocurrir entre las mujeres en el grupo de edad más joven. (3)
  3. ¡No debemos olvidar el papel de la mujer en las responsabilidades familiares, como la crianza de los hijos, el cuidado de la familia y los padres, a menudo mientras trabaja a tiempo completo! Las mujeres a menudo ponen la salud de sus seres queridos sobre sus hombros, por lo que es importante que también cuiden su salud, ¡ya que las enfermedades cardíacas se pueden prevenir en gran medida!
  4. apropiado con dietaY el con actividad fisicaLos de fumar ¡Al dejarlo, normaliza la presión arterial, los niveles de azúcar y colesterol en la sangre, así como el peso corporal! (4)
  5. ¡Hazte revisar lo antes posible si sospechas de una enfermedad cardiovascular!
  6. Si se comprueba la enfermedad cardiovascular, ¡siga las instrucciones de su médico con respecto al estilo de vida y el tratamiento farmacológico!
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PP-ASP-HU-0196-1 de septiembre de 2024 2.