¿Cuándo debes contactar a un entrenador de vida?

¿Qué hace exactamente un entrenador de vida? ¿Cuándo debes contactarlo? En nuestro artículo respondemos todas las preguntas importantes sobre el tema.

El coaching es un proceso creativo y estimulante, una colaboración que inspira al cliente a sacarle el máximo partido tanto a nivel profesional como personal. Es posible hacerlo en el Centro Médico Belváros Haga una cita con un entrenador de vida.

El técnico está especialmente centrado en el futuro

Un entrenador de vida se ocupa, entre otros, de la gestión del estrés, la gestión del tiempo, la mejora del rendimiento, los conflictos, la visión de futuro, los problemas de relación, las situaciones difíciles de la vida, los problemas relacionados con la confianza en uno mismo y la autoestima, así como la creación de un equilibrio entre el trabajo y la vida. .

¿Cuándo debe ponerse en contacto con el entrenador? Básicamente, puedes pedir su ayuda en cualquier momento. Por ejemplo, si hay una meta o un problema cuyas raíces no se encuentran en el pasado. Esto es importante porque un entrenador es diferente de un psicólogo. Mientras que el psicólogo también se ocupa del pasado, el entrenador pone especial énfasis en el futuro.

¿Cuántas sesiones se necesitan con el entrenador?

Muchas personas preguntan cuántas sesiones con un entrenador son necesarias. En el caso de la formación personalizada, normalmente se requieren dos sesiones, y esta ayuda es útil si, por ejemplo, alguien no puede decidir si aceptar una oferta de trabajo o si quiere comprar un coche nuevo. A menudo, se requiere un entrenamiento centrado en objetivos, lo que requiere aproximadamente de 3 a 6 sesiones. El entrenamiento de desarrollo requiere de 8 a 12 sesiones durante las cuales se desarrollan la confianza en sí mismo y la comunicación.

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En el caso del entrenamiento de conversión, puede tomar hasta un año para lograr la meta. Este comunicado puede ser necesario, por ejemplo, si se ha producido un cambio en el estilo de vida y las reuniones son semanales al principio, luego cada 2 semanas y finalmente cada 3 meses debido al apoyo. Durante el proceso de entrenamiento, el objetivo primero se establece con mucha precisión, lo que puede requerir hasta dos sesiones. A esto le sigue hacer que el objetivo sea medible para ver dónde se encuentra el cliente en el proceso.

¿Cuándo vale la pena hacer una cita para la formación?

Durante el entrenamiento, al explorar la situación actual, es necesario determinar dónde se encuentra el cliente ahora y qué factores le impiden lograr su objetivo, así como quién lo apoya. Después de eso, se exploran todas las alternativas posibles, entre las cuales elige el cliente. Luego, dependiendo de su experiencia, el proceso se cierra o, si es necesario, se ajusta.

Los tipos más comunes de metas en el coaching incluyen salud, éxito, riqueza y felicidad. ¿Cuándo vale la pena hacer una cita para la formación? Por ejemplo, si la vida del cliente es muy estresante y quiere cambiarla. Además, aunque no tenga una meta y le cause problemas, y también si quiere estar más feliz y satisfecho.

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