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¿Cómo superas tus miedos que te alejan del éxito?

Según el fundador de Spartan Race, de 53 años, en la mayoría de los casos, el miedo es solo una fantasía que puede convertirse fácilmente en motivación y combustible, dice Joe De Senna, quien ha hablado sobre cómo superar sus miedos. Pregunta de la CNBC.

Joe De Sena ha realizado una serie de cursos de formación corporativa para empresas como Nike, Google o Goldman Sachs en las últimas dos décadas. Pero Cena cree que la resistencia física y mental en el trabajo es tan importante como correr un maratón, por lo que durante la mayoría de los entrenamientos que dirige, los participantes se arrastran por el barro o se sumergen en aguas heladas.

«La supervivencia en situaciones inesperadas es la habilidad, y superar los obstáculos físicos no está lejos del estrés de los negocios duraderos».

Se Sena explica y agrega que a lo largo de los años ha aprendido que cuando está físicamente en su mejor momento, se desempeña mejor como líder. Gracias al buen sueño y al ejercicio regular, también eres más eficiente y estás más concentrado en tu trabajo.

¿Cómo reconoces tus debilidades y cómo superas los miedos que te separan del éxito?

Como líder, una habilidad básica para escuchar, notar problemas (escuchar más, hablar menos y estar al frente de su empresa) alguien le dirá dónde está su debilidad. Hable directamente con los clientes sobre el servicio o con un empleado de nivel inferior sobre cómo pueden mejorar su trabajo.

«Detrás del escritorio, no se enfrente a lo que realmente está pasando. El consejo se aplica a todos, no solo a los gerentes o dueños de negocios: si le preocupan las debilidades entre el éxito y usted, la escucha activa es probablemente uno de los mejores primeros pasos». . Por lo general, encontrará a alguien que le cuente, siempre que esté dispuesto a escuchar sobre el problema».

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Pero Cena dice que el primer paso para superar esos miedos tiene que ser confrontarlos. Te darás cuenta de que nada de esto es tan aterrador como imaginas. Este sentimiento liberador puede motivarte a lograr un mayor éxito.

«El miedo es una fantasía en la mayoría de los casos. Úsalo como combustible. Ponlo en una perspectiva diferente. En muchos casos, lo que más temes es una idea poco realista y hay pocas posibilidades de que suceda. En casi todos los casos de mi vida y mi carrera, las cosas que temía no se han materializado”. Para nunca hacerse realidad”, explica De Sena. «Cuando me volví hacia ellos, se convirtieron en combustible», agregó.