¿Cómo afecta Internet a la salud mental? Aquí está la respuesta de los investigadores.

El uso de Internet puede mejorar el bienestar, según un nuevo estudio realizado entre más de dos millones de personas. Si bien las tecnologías digitales han estimulado nuevas formas de comercio, educación y entretenimiento, a muchos les preocupa que puedan tener un impacto negativo en nosotros, por ejemplo al restar tiempo para otras actividades saludables. Sin embargo, la investigación hasta la fecha ha sido limitada geográfica y demográficamente.

Entre 2006 y 2021, más de 2 millones de personas de entre 15 y 99 años en 168 países de todo el mundo fueron encuestadas sobre su bienestar psicológico y su uso de Internet. Para sorpresa del Dr. Matti Faure (Oxford Internet Institute, Oxford, Inglaterra) y su equipo, la mayoría de los casi 34.000 modelos estadísticos utilizados para analizar los datos mostraron una relación positiva y estadísticamente significativa entre la conectividad a Internet y el bienestar. Resultados del análisis del 13 de mayo. ha sido publicado En tecnología, mente y comportamiento.

¿Un fenómeno global?

Los autores explicaron el motivo de su investigación de la siguiente manera: “Si bien las tecnologías y plataformas de Internet y sus posibles consecuencias psicológicas siguen siendo controvertidas, y la investigación hasta la fecha ha tenido una cobertura geográfica y demográfica limitada, la gran mayoría se ha centrado en el Norte Global y los jóvenes, ignorando el hecho de que la difusión de Internet es un fenómeno global. » Los investigadores intentaron llenar este vacío analizando cómo las personas acceden a Internet, el acceso a Internet móvil y la actividad. Usando el Internet Bienestar psicológico global durante cada etapa de la vida”.

Para estudiar el uso de Internet, se analizaron encuestas representativas a nivel nacional de la población civil adulta no institucionalizada (es decir, ≥ 15 años) en cada país entre 2002 y 2022, basadas en entrevistas en persona o telefónicas, a partir de datos de 2022 para la Encuesta Mundial Gallup. . La muestra total incluyó a 2.414.295 adultos de 186 países, incluidos América Latina, Asia y África (53,1% mujeres).

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Los investigadores examinaron ocho indicadores de bienestar. Estos incluyeron satisfacción con la vida, experiencias diarias negativas y positivas, y dos indicadores de bienestar social: bienestar físico y social, y experiencias relacionadas con objetivos. Las covariables incluyeron los ingresos, la educación, el empleo, el estado civil, la capacidad de los encuestados para satisfacer las necesidades básicas (alimentación y vivienda) y si los encuestados informaron problemas de salud.

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Los investigadores analizaron 33.792 «multiversos» para ver la diferencia entre las personas que tenían acceso a Internet móvil o utilizaron Internet en los últimos siete días.

Descubrieron que, en un país promedio, quienes tenían acceso a Internet reportaron alrededor de 0,08 puntos menos en satisfacción con la vida, experiencias positivas y satisfacción con la vida social, y 0,06 puntos menos en experiencias negativas que aquellos que no tenían acceso a Internet. Además, informaron aproximadamente 0,08 unidades más de experiencias de sentido de propósito, 0,1 unidades más somáticas, 0,02 unidades más de comunalidad y 0,08 unidades más de bienestar social en comparación con las personas sin acceso. En los usuarios activos de Internet, la satisfacción con la vida, las experiencias positivas, el bienestar social y el bienestar físico fueron entre 0,03 y 0,08 unidades más, y las experiencias negativas fueron 0,04 unidades más bajas. El acceso a teléfonos inteligentes espera un aumento de 0,06 y 0,07 unidades.

Aunque las desviaciones estándar (DE) de las puntuaciones de bienestar fueron pequeñas (por ejemplo, la diferencia media en la satisfacción con la vida fue de 0,36 DE entre personas con y sin acceso a Internet), «no fueron insignificantes». En términos de fuerza de las asociaciones, se encontraron asociaciones positivas y estadísticamente significativas entre la conectividad a Internet y el bienestar en el 84,9% de todos los análisis.

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Sin embargo, entre las mujeres jóvenes se encontró una relación negativa entre el uso de Internet y el bienestar social. Aunque los investigadores no determinaron por qué sucedía esto, observaron que este hallazgo es consistente con informes anteriores sobre un aumento del ciberacoso entre mujeres jóvenes y asociaciones negativas entre el uso de las redes sociales y los síntomas depresivos.

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