Cada vez más de nosotros tenemos miedo de esta sensación tortuosa cuando viajamos a algún lugar.

Según un estudio, a más de un tercio de los viajeros les resulta difícil dejar atrás sus tareas diarias durante sus vacaciones. La mayoría de los encuestados enfrentan una presión constante para monitorear sus dispositivos inteligentes, y el 73% está específicamente preocupado por perder mensajes si no revisan su teléfono. Esta preocupación puede afectar la calidad de sus vacaciones.

“El auge del trabajo remoto pospandémico ha exacerbado la conectividad constante a los dispositivos de trabajo a medida que las líneas entre el trabajo y la vida personal continúan difuminándose”, dijo Todd Handcock, director comercial global de la compañía de viajes y seguros Collinson.

La sensación molesta que mantiene a los viajeros atados a sus dispositivos se llama miedo a desconectarse o FOSO. Puede que te suene familiar, porque es similar al FOMO, el miedo a perderse algo.

No es fácil apagarlo.

«Los visitantes caminaban y tomaban fotografías, mientras yo era el único ocupado con mi teléfono tratando de encontrar un rincón tranquilo para hacer una llamada», dijo a CNBC Travel Jasper Chan, un turista que venía de un viaje al extranjero. La Dra. Courtney Warren, psicóloga clínica autorizada, describe FOSO como

Como una situación de la vida en la que las personas quieren relajarse, pero les resulta difícil alejarse de las obligaciones diarias para vivir el momento.

Hoy en día, más de la mitad del mundo está en las redes sociales. La mayoría de los adultos consultan al menos una plataforma al día y eso puede provocar adicción, dijo Warren a CNBC. La psicóloga cree que con el ritmo acelerado de la vida diaria, puede que no sea fácil dejar de lado los dispositivos electrónicos y sumergirse en el presente, especialmente cuando se viaja. Añadió: Viajar puede ser estresante en sí mismo, porque nos salimos de nuestra rutina habitual y pueden ocurrir eventos en casa que requieren nuestra atención.

Según una encuesta, FOSO es más popular entre los viajeros más jóvenes.

El 51% de los encuestados entre 18 y 27 años admitieron que revisan regularmente los mensajes de trabajo mientras viajan, superando con creces el porcentaje de los baby boomers (entre 59 y 77 años), que lo hacen con solo el 29%.

«Esto se debe a que los baby boomers llegaron a la edad adulta mucho antes de que este nivel de tecnología y redes sociales aparecieran en escena», explicó Tovah Klein, profesor asistente en Barnard College. Los jóvenes han crecido con tecnología avanzada, por lo que es más probable que estén conectados constantemente.

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Demarcación de la línea fronteriza

Por otro lado, hay quienes se mantienen más firmes en el tema: “No trabajo en vacaciones”.

Por ejemplo, cuando Tan Di Xun, representante de ventas de una empresa de software de Singapur, está en el extranjero, no toca su teléfono en absoluto excepto para tareas de navegación. «Definitivamente trazo la línea». «No tengo nada en mi teléfono relacionado con el trabajo», dijo a CNBC.

El primer problema al que se enfrentan muchas personas es cargar sus aplicaciones empresariales (Teams u Outlook) en su teléfono (no corporativo). Sin embargo, señaló que su trabajo le permite el lujo de poder detenerse por completo y ocuparse de sus deberes recién cuando terminan sus vacaciones.

Por supuesto, no todo el mundo tiene tanta suerte.

El mencionado Jasper Chan actúa como asesor legal. Me dijo que en su trabajo anterior tenía acceso a los correos electrónicos de su empresa en todos los dispositivos y, cuando tenía tiempo, escaneaba y aprobaba documentos y, si era necesario, incluso celebraba reuniones de Zoom mientras estaba de vacaciones. – Algunos plazos son ajustados y tienen consecuencias. Y añadió: «Soy sólo un engranaje de la máquina, y si mis respuestas llegan tarde, eso afecta el trabajo de todos».

Según él, la vigilancia constante contribuyó a que no pudiera dejar de trabajar. Si realmente quieres romper, debes establecer tus límites de manera más estricta.

«Algunas personas pueden encontrar que FOSO puede ayudarlas a mantenerse motivadas y productivas incluso cuando están de vacaciones, mientras que a otras les resulta muy estresante», resumió Todd Handcock el fenómeno.

Aquí, Peter Drummond, jefe de equipaje de SITA, un proveedor de servicios de TI para la aviación, explica por qué siempre es útil incluir algo único en el equipaje facturado.

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(fuente: CNBCFotos: Getty Images)

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