Según él, tiende a exagerar a la hora de trabajar, pero este año decidió relajarse más.
Rica Robinette A. a la historia En su entrevista dijo que aunque el movimiento es una parte realmente importante de su vida, a veces le gusta dar un paso atrás y recargar energías, especialmente cuando se siente cansado y agotado.
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«El verano pasado, cuando viajé entre 1.200 y 1.400 kilómetros entre diferentes partes del país en un fin de semana e hice entre 5 y 7 espectáculos, hubo un momento en el que me senté después del fin de semana y las lágrimas cayeron por el cansancio. No quiero llegar tan lejos otra vez.» »
– Decir.
Entonces, este año decidió aprender a trabajar un poco menos. «Tengo que aprender a cuidarme y darle a mi cuerpo el tipo de descanso que necesita», dijo Rika Robinette.
Añadió que ya no se levanta todos los días a las 4 de la mañana para correr y que, en lugar de las 4 o 5 clases de aeróbic que antes tomaba, sólo toma 4 o 5 clases por semana. Además, en ocasiones acude a hacer ejercicio, pero ya no se excede, por lo que no existe ninguna obligación de hacerlo.
«Independientemente de esto, siempre es importante estar en buena forma, pero mi apariencia ya no es un tema central, como lo era cuando era más joven. Ya no tengo compulsiones. Fue difícil llegar a ese punto y darme cuenta de que a medida que envejeces, «simplemente necesitas más tiempo para renovarte».
una declaración.
Sofía Morales es redactora de Teleorihuela.com y se dedica a informar sobre los temas que más interesan a los lectores, incluyendo actualidad, política, negocios, tecnología, deportes, entretenimiento y estilo de vida. Su enfoque se centra en ofrecer información clara, precisa y fácil de comprender, destacando los acontecimientos más relevantes del momento. A través de una cobertura equilibrada y orientada al lector, busca acercar noticias, tendencias e historias de interés que ayuden a comprender mejor la actualidad.
